Parution de cet article : février 2023.
Plus récente mise à jour : décembre 2024.
Cinq formulations hypnotiques pour aider un client à se libérer d’une dépendance
Par Sylvie Moisan
Il existe des formulations particulièrement efficaces pour aider votre client(e) à se libérer d’un problème de dépendance. J’en ai répertorié cinq pour vous. Il s’agit de formulations que j’ai utilisées tout au long de ma carrière en hypnose.
1. Être totalement et complètement indifférent(e) à…
En suggérant une totale et complète indifférence vis-à-vis de l’objet de sa dépendance, quel qu’il soit, vous aiderez votre client(e) à développer un état de détachement et de désintérêt envers cet objet. De ce fait, votre client(e) se sentira plus concerné(e) et touché(e) par votre suggestion hypnotique.
Vous êtes totalement et complètement indifférent à la cigarette…
2. Avoir une irrésistible envie…
Vouloir et avoir une irrésistible envie expriment la même intention, mais avec une intensité émotive différente. En associant avoir une irrésistible envie à l’objectif de votre client(e), vous susciterez plus rapidement chez lui (elle) l’envie de se libérer de sa dépendance.
Vous avez progressivement une irrésistible envie d’être totalement et complètement indifférent à l’alcool…
3. Ce nouveau « vous »…
Le mot nouveau résonne dans l’inconscient de votre client(e) comme la possibilité d’une amélioration et d’une complétude de son identité. De plus, l’utilisation du pronom vous dans votre discours renforce l’idée même de cette amélioration, à laquelle votre client(e) peut s’identifier. Ce (cette) dernier(-ière) se sentira donc immédiatement interpellé(e) par la suggestion hypnotique. De la sorte, vous mobiliserez et ferez réagir son subconscient, qui intégrera plus facilement votre suggestion.
Ce nouveau « vous » progresse vers une irrésistible envie d’être totalement et complètement indifférent à la marijuana…
4. Peut-être qu’en ce moment…
Une formulation permissive peut s’avérer fort utile. En effet, ce type de formulations laisse le choix à votre client(e), plus spécifiquement à son conscient, d’accepter ou de refuser la suggestion hypnotique de votre discours. Cela vous permet de ne pas vous imposer et de paraître moins directif(-ive) tout en atténuant la résistance possible de votre client(e) vis-à-vis du changement. De surcroît, il vaut mieux faire preuve d’une plus grande permissivité si l’indice de motivation de votre client(e) est de moins de 8 sur 10.
L’emploi de peut-être permet de signifier à votre client(e) qu’il (elle) est libre de consentir ou non à votre suggestion hypnotique. Je vous recommande les formulations suivantes pour amener votre suggestion :
- Si cela vous convient…
- Tôt ou tard…
- Si vous êtes d’accord…
Peut-être qu’en ce moment, ce nouveau « vous » progresse vers une irrésistible envie d’être totalement et complètement indifférent à votre ex-compagne…
5. Ici et maintenant…
Tout en conservant l’intention de créer un discours hypnotique permissif, je vous suggère d’ajouter ici et maintenant, pour fournir au subconscient de votre client(e) une indication temporelle claire. Par ce genre de formulations (dès maintenant, maintenant, à l’instant, immédiatement, instantanément, etc.), vous suggérerez implicitement qu’il n’y a plus à attendre, que l’objectif du (de la) client(e) doit être mis en action immédiatement.
Peut-être qu’en ce moment, ce nouveau « vous » progresse vers une irrésistible envie d’être totalement et complètement indifférent aux sucres ajoutés, ici et maintenant…
Peut-être qu’en ce moment, ici et maintenant, vous ressentez une irrésistible envie de bonifier vos discours hypnotiques pour les rendre plus performants…
Les scripts d’hypnose suivants pourront aider vos client(e)s à se libérer d’une dépendance et faciliter le travail thérapeutique :
- Devenir indifférent à la cigarette;
- Nouveau Vous : passer du rêve à la réalité;
- Arrêter de fumer de la marijuana (pour adulte);
- Arrêt complet de la consommation d’alcool;
- Activer une répugnance pour le sucre (aliments sucrés);
- Associer tabac et dégoût profond.